Виды спорта для детей

Активные игры

Спортивные игры Спортивные игры Спортивные игры Гольф

Гольф

Это идеальный вид спорта для детей. В нём совмещены физическая нагрузка, а также интеллектуальная деятельность. Этот вид спорта считается аристократическим. Это непросто игра, это целая культура.

Данный вид спорта больше подойдёт спокойным детям. Детки могут заниматься начиная с семилетнего возраста, кстати, в этом спорте могут участвовать разные детки, так как противопоказаний по здоровью практически нет.

Волейбол

Волейбол подойдёт для детей в возрасте 9–10 лет. Это хорошая физическая нагрузка.

Футбол

Футболом рекомендовано начинать заниматься в 6–7 лет, в некоторых секциях детей готовы принять и раньше, примерно с четырёх лет, это хороший вариант для дошкольников. Заниматься могут как мальчишки, так и девчонки. Это отличная физическая нагрузка для активных.

Баскетбол

Отлично развивает всё тело, это хорошая физическая, а также умственная нагрузка. Сюда детей стоит отдавать в тот период, когда они уже умеют работать в режиме многозадачности. Оптимальным считается возраст 8–9 лет. Этот вид спорта позволит детям развивать в себе коммуникабельность, ему будет проще адаптироваться в социуме.

Сложнокоординационные виды спорта

Сложнокоординационные виды спорта Сложнокоординационные виды спорта Сложнокоординационные виды спорта

Гимнастика

Гимнастика имеет несколько разветвлений, но наиболее популярная среди них многими любимая художественная гимнастика. Сюда лучше отдавать ребёнка пораньше, дабы тренера могли развивать его гибкость. Необходимо понимать, что это сложный вид спорта, требующий упорства и настойчивости при достижении поставленной цели.

Акробатика

Этот вид спорта знаком многим. Для гармоничного развития подрастающего организма это отличный выбор. Принимают в этот спорт с достижением младшего школьного возраста. Только при упорных и регулярных тренировках можно достичь высоких результатов.

Бои на шпагах

Это довольно грациозный вид спорта. Ребёнок научится держать себя в руках и не давать волю своим эмоциям в нужных ситуациях. В возрасте 6–8 лет можно попробовать начинать такие занятия.

Скоростно-силовые

Скоростно-силовые Скоростно-силовые

Лёгкая атлетика

Этот вид спорта понравится даже самым маленьким и капризным деткам. Прыгать и скакать любят все дети. Специалисты рекомендуют отдавать в данный спорт детей в возрасте 7–8 лет, но, если вы преследуете цель общего физического развития организма, смело отправляйтесь в секцию ранее.

Сила с умом

Единоборства – это непросто спорт и драки, это целое искусство. Начинать занятия можно с возраста 4–6 лет. Благодаря профессиональному обучению ваш ребёнок сможет избежать множества травм, поэтому тщательно отнеситесь к выбору хорошего тренера. Здесь существует очень много разновидностей направлений, и выбирать конкретное среди них необходимо с учётом темперамента и предпочтений ребёнка, тогда он сможет достичь отличных результатов.

Циклические

Циклические Циклические Циклические Циклические Циклические Циклические Циклические

Бег

Ним могут заниматься совсем маленькие бегуны, а могут и взрослые ребята. В профессиональный беговой спорт детей принимают не ранее, чем с десяти лет.

Водные процедуры

Бассейн – это оптимальный вид спорта для детей. Занимаясь ним можно научиться плавать, а также это отличный способ поддерживать хорошее физическое состояние. Врачи рекомендуют малышам начинать плавать с пятимесячного возраста.

Если говорить о занятиях с маленькими детками, то тренер с ними больше играет, нежели занимается, только таким образом можно заинтересовать детей и привить им любовь к плаванию.

Велоспорт

Сюда лучше отдать ребёнка в довольно раннем возрасте, хотя смело можно приходить и позже. Здесь ребёнок получает физическую нагрузку на всё тело, развивается такое важное качество как выносливость.

Горнолыжный спорт

Это современное направление, в которое рекомендовано отдавать детей в возрасте 5–6 лет. Здесь стоит отметить не только физические нагрузки, но также и положительное влияние на дыхательную, сердечнососудистую и иммунную системы.

Настольный теннис

Хотите воспитать в своём ребёнке быструю реакцию? В таком случае вам стоит попробовать секцию настольного тенниса. Здесь он будет развивать реакцию, отличную координацию движений, а неудержимая энергия будет направлена в нужное русло. Рекомендованный возраст 6–7 лет.

Большой теннис

Сюда стоит отдавать детей в возрасте 4–5 лет. Координация движений начнётся с самых простых упражнений и постепенно ребёнок научится уверенно держать ракетку в руках и профессионально нею орудовать.

Верховая езда

Детки учатся дисциплине, в них воспитывается любовь к животным, также это отличная физическая нагрузка. Общение с лошадьми позволяет раскрепостить ребёнка и решить некоторые проблемы со здоровьем. Отдавать ребёнка на верховую езду рекомендовано в возрасте 5–6 лет.

Интеллектуальные

Шахматы

Шахматы

Люди, умеющие играть в шахматы, зачастую относятся к интеллектуалам. Для того чтобы достичь отличных результатов, необходимо развивать несколько качеств:

  • Усидчивость, так как партии зачастую длятся действительно долго.
  • Логическое мышление, дабы иметь возможность просчитать несколько ходов на перед.
  • Терпеливость и, конечно же, упорство.

В шахматные клубы деток принимают с четырёхлетнего возраста.

avatar
▲ Наверх